Léčila Achillea a „válí se“ všude kolem. Čistí krev i dutiny, pomáhá na migrénu (2024)

Latinský název řebříčku achillea milefolium má svůj původ ubájného hrdiny Achillea. Tomu měl podle řecké legendy tuhle zázračnou bylinu na hojení ran, které utržil spolu se svými vojáky vTrojské válce, poradit jeden moudrý kentaur.

Dnes máme vytrvalou bylinku slisty ve tvaru žebříčku spojenou především sléčbou ženských problémů. Reguluje menstruační cyklus, zmírňuje migrénu a pomáhá při problémech svýtokem a se zánětem vaječníků.

Vpřechodu bylinkáři doporučují ženám užívat čaj zřebříčku pravidelně. Dokáže zklidnit a pomoci při nepříjemných projevech klimakteria. Využití řebříčku je ale mnohem širší.

Na co je dobrý řebříček

Řebříček podporuje srážlivost krve, takže se používá pro zmírnění krvácení žaludku, při hemoroidech nebo krvácení zplic. Pomáhá předcházet zánětu močového měchýře. Čistí krev a pomáhá proti křečovým žilám.

„Po mnoho let se řebříček soblibou používá kléčbě vředů a gastrointestinálních poruch. Nedávné studie uvádějí některé další léčivé vlastnosti této byliny, včetně antioxidačních, protizánětlivých, antibakteriálních a antihepatotoxických účinků,“ zmiňuje studie skupiny autorů snázvemBioúčinnost hlavních flavonoidůAchillea millefoliumv ​​patofyziologii neurodegenerativních poruch zveřejněná National Library of Medicine.

Čaj či koupel zřebříčku mírní revmatické bolesti, uvolňuje svalové napětí, snižuje horečku a podporuje dobré trávení. Má protizánětlivé účinky, takže pomáhá ina ekzémy, vyrážky, akné nebo štípance od hmyzu. Funguje ina nespavost a stres.

Řebříček najdete hlavně na loukách, travnatých mezích, ale irumištíchZdroj: Shutterstock

Teplý čaj zřebříčku můžete popíjet také při běžném nachlazení. Tradiční léčivé použití řebříčku zmiňuje i Muzeum Alutiiq.

„Listy se používají jako obklady kléčbě vředů, řezných ran, abscesů, bolestí zubů a zlomených kostí. Lidé také rozdrtí syrové kořeny, zabalí je do horké, vlhké látky a položí je na postižené místo,“ uvádí některé zpříkladů využití řebříčku muzeum.

„Čaj vyrobený zřebříčku lze použít kuvolnění křečí, zastavení vnitřního krvácení, léčbě srdečních a ledvinových problémů, zmírnění kocoviny a zmírnění vedlejších účinků léčby rakoviny. Dýchání páry zvývaru řebříčku čistí dutiny,“ přidává další příklady Muzeum Alutiiq.

Sezona sušení květů je dlouhá

Sbírá se celá nať iskvěty od června až dozáří. Nejúčinnější zřebříčku jsou hlavně květy, které jsou bílé, nebo mohou být inarůžovělé.

„Při kvetení zaslunečného asuchého počasí má řebříček nejvíce účinných látek. Dobře se suší zavěšený květem dolů,“ radí bylinkářka Michaela Maťhová na svém webu Bylinkový ráj.

Řebříček pomáhá ve formě sedacích koupelí, připravuje se zněj čaj, tinktura, ale ivíno. „Čaj zřebříčkupomáhá tlumitbolest asilné krvácení při menstruaci. Doporučuje se ho pít už dva až tři dny před očekávanou menstruací. Vklimakteriu zase řebříčkový čaj tlumí návaly horka,“ uvádí Michaela Maťhová.

Návod, jak snadno si připravit zřebříčku čaj, koupel a tinkturu nabídl iReceptář:

Řebříčkový čaj

• Jednu vrchovatou lžičku sušených květů zalijte 250mililitry vroucí vody.
• Krátce vylouhujte.
• Sceďte a pomalu popíjejte, ideálně tři šálky denně.
• Můžete imírně přisladit medem.

„Horký čaj zřebříčku má natrávení skvělé účinky komplexně se vším všudy. Působí proti nechutenství, zánětům trávicího traktu, nadýmání, křečím, normalizuje činnost ledvin, jater audržuje pravidelný chod stolice,“ přibližuje další zpozitivních účinků čaje bylinkářka Michaela Maťhová.

Sedací koupel zřebříčku

• Naložte 100gramů natě řebříčku na noc do studené vody.
• Druhý den zahřejte kvaru a přilijte do koupele.
• Koupel si můžete dopřávat podle potřeby.

„Sedací koupele zřebříčkupomáhajípři zánětech vaječníků. Odstraní většinou bolest už při první sedací koupeli. Postupně zánět pomalu zmizí. Sedací koupele pomáhají ipři výtocích, nebo přinočním pomočovánístarších lidí. Navíc se ktomu pijí dva šálky čaje zřebříčku denně,“ doporučuje bylinkářka.

Tinktura zřebříčku

• Květy řebříčku napěchujte láhev až po hrdlo a zalijte čtyřicetiprocentním alkoholem.
• Dva týdny nechte stát na slunci, nebo vblízkosti topného tělesa.
• Hotovou tinkturu uchovávejte vlednici.
• Při obtížích smíchejte lžičku tinktury svodou či ovocnou šťávou.
• Popíjejte třikrát denně.

Víno při zažívacích obtížích

Řebříčkové víno je podle Michaely Maťhové první pomocí při trávicích obtížích. Připravuje se snadno:

• 50 gramů sušené bylinky zalijte litrem bílého vína.
• Směs louhujte 8dní a poté sceďte.
• Popíjejte před jídlem vdávce 50mililitrů vína.

Jak pěstovat řebříček

Řebříček bude ozdobou vaší bylinkové zahrádky, ale můžete ho mít idoma vkvětináči. Je velmi snadné ho pěstovat, protože vyžaduje jen minimální péči. Roste vpísčitých a hlinitých půdách nepříliš oplývajících živinami či vláhou. Nemusí se přihnojovat a zalévat ho stačí jen vdobě velkého sucha.

Řebříček se nejčastěji množí dělením, takže si ho můžete koupit jako předpěstované sazeničky. Pokud chcete sázet více než jednu rostlinu řebříčku, rozmístěte rostliny ve vzdálenosti 30až 60centimetrů. Svou bylinku řebříčku můžete začít pěstovat také ze sem*n. Ideální doba na to je vdubnu.

„sem*na řebříčku zasejte do květináče a umístěte na slunné a teplé místo. Vyklíčit by měla za 14až 21dní. Klíčení můžete urychlit tím, že vršek květináče zakryjete igelitem, abyste udrželi vlhkost a teplo. Jakmile sem*na vyklíčí, odstraňte plastový obal. Ven je vysaďte až bude dostatečné teplo,“ doporučuje web Gardening Knowhow.